أين توجد مصادر أوميغا 3 في الطبيعة؟ - فوريفــر الخليج
أين يوجد اوميغا 3 في الطعام - استشاري
DXN - ما هي الأوميجا 3 ؟ ومم تتكون ؟ وما هي انواعها؟ دهون أوميجا 3 هي دهون صحية يحتاجها الجسم للقيام بالعديد من الوظائف ابتداءً من النشاط العضلي إلى نمو الخلايا،